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孕1月常见3种焦虑情绪如何北京助孕缓解
  孕早期的妈妈总是容易出现不良情绪,也许是对于未来的担忧,也可能是妊娠反应带来的身体不适等,总之怀孕初期的妈妈容易出现焦虑情绪,这可怎么办呢?   孕月准妈妈最可能“遭遇”的是以下三种常见情绪:   一、忐忑不安   表现:   你可能会怀疑是否自己真的怀孕了,一时忐忑不安怎么一点感觉都没有呢?会不会根本就没有怀孕?这些感觉在刚开始怀孕时非常强烈,尤其是自己身体没有什么征兆和变化时,你可能会强迫自己认为恶心和疲倦可能是由感冒引起的。   如何调整:   、相信自己真的怀孕了,这一切的忐忑不安会随着自己腹部的隆起而渐渐消失。想想有一个小生命在身体里一天天长大是多么幸福啊!、想象着自己已经是一个孕妇了,要多加注意安全。   二、情绪化   表现:   当怀孕的喜悦悄悄淡去,成为父母的感觉也已经确定,生活当然就会随之变得高低起伏。有时候你可能会感到自己站在世界的顶端,而下一刻你可能又会潸然泪下。准妈妈的情绪大幅波动的原因通常有:一是得知怀孕喜悦后,必然会出现的低落,因为高潮过后必然有低潮,是正常现象。二是因为激素的变化,准妈妈怀孕后导致体内激素的不协调,从而导致情绪化北京代孕。
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